Pour 8 Personne(s)
75 g de flocons d'avoine |
25 g de quinoa cru |
60 g de dattes dénoyautées Festifruits coupées en morceaux |
1 cuillère à café de noix de coco râpée Festifruits |
50 g d'amandes Festifruits |
75 g de miel |
30 g de beurre |
1 cuillère à café de sucre vanillé |
1. Préchauffez votre four à 175°C.
2. Dans une casserole, faites fondre le beurre, le miel, et le sucre vanillé.
3. Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine, le quinoa, la noix de coco, les dattes et les amandes préalablement coupées.
4. Ajoutez le mélange liquide, et mélangez bien avec une spatule.
5. Mettez la préparation dans des petits moules en tassant bien.
6. Passez au four 15 min.
7. Passez-les immédiatement au congélateur 15 minutes. Puis manger à température ambiante.
Note : vous pouvez remplacer les dattes par n'importe quel fruits moelleux de la gamme Festifruits. Pareil pour les amandes.